Raspberry Versneden blad [Rubus ideaus] (Indian Spirit) 50 gram

Vooral de vruchten van de framboos zijn wereldwijd erg geliefd, maar wist je dat het frambozenblad ook boordevol zit met vitamines, mineralen en antioxidanten? Ook zijn raspberry bladeren bekend als het ‘Vrouwenkruid’ waarom dat zo is vertellen we je hieronder.

Wat is Raspberry?

De framboos is een heester plant uit de rozenfamilie, ook bekend onder de latijnse naam Rubus idaeus. Oorspronkelijk komen frambozen uit Europa en Noord-Azië. Tegenwoordig worden frambozen ook op grote schaal geproduceerd in andere gebieden. 

De bladeren van frambozen worden volgens folklore al sinds de middeleeuwen gebruikt. Deze bladeren zouden allerlei kwaaltjes en lasten verhelpen. Behalve de vermeende gunstige effecten zijn frambozen ook gewoon hartstikke lekker, zowel de vrucht als de bladeren zijn heerlijk in een lekker fruitig kopje thee. 

De effecten van frambozenblad

De bladeren van de raspberry plant bevatten belangrijke voedingsstoffen. Denk aan vitamines B, C & E, evenals de mineralen calcium, magnesium & zink. Frambozenplanten zijn een ideale bron van plantaardige voedingsvezels. Verder aanwezig in de bladeren zijn polyfenolen, dit zijn natuurlijke antioxidanten die ons beschermen tegen schade binnen in ons lichaam. 

Traditioneel gezien wordt de raspberry thee ook vaak gedronken om menstruatieklachten te verminderen. Het frambozenblad bevat fragrine dat de spieren in het bekkengebied kan versterken en strakker kan maken, dit zou mogelijk ondersteuning bieden bij menstruatiekrampen. Er zijn zelfs studies gedaan die beweren dat de invloed op de bekkenspieren een positieve werking kan hebben tijdens de bevalling. Om deze redenen kreeg het blad van de raspberry plant ook wel de naam 'het vrouwenkruid'. Wel belangrijk om op te merken is dat er nog te weinig onderzoek is gedaan naar de werkelijke effectiviteit van deze bladeren.

Raspberry thee bereiden

Het zetten van frambozenblad thee is vrij eenvoudig. Hier is een eenvoudig recept om je op weg te helpen:

1. Neem 2 tot 5 theelepels raspberry bladeren.
2. Laat deze 15 minuten trekken in kokend heet water.
3. Giet de thee door een zeef om alle bladeren te verwijderen.

Tip: voeg wat honing toe voor een complexere smaak of koel je drankje af met ijsklontjes op een hete zomerse dag!

Inhoud van de verpakking

• 50 gram versneden frambozen bladeren (Rubus ideaus)

Indian Spirit

Indian Spirit verzamelt en verspreidt bijzondere kruiden vanuit alle windstreken. De overwoekerde psychedelische kruidentuin van Indian Spirit bevat natuurlijke energie-opwekkers, afrodisiaca, psychedelica en kruiden voor lucide dromen. Van ayahuasca tot zacatechichi. De tuin werd aangelegd in 2014 en de kwaliteit van de kruiden en extracten maken Indian Spirit ongeëvenaard in dit segment.