Cannabis & Kunst | Hoe wiet je creativiteit een boost geeft

Eerder schreven we al over de relatie tussen cannabis en muziek, maar muziek is natuurlijk niet de enige creatieve uitlaatklep waar cannabis invloed uitgeoefend heeft. Ook kunstenaars, zoals schrijvers, schilders, acteurs en zelfs wetenschappers vertellen lovende verhalen over het groene plantje. Maar maakt wiet je nou echt creatiever? Of geeft het gebruikers alleen maar het idee dat ze creatiever zijn? In dit blog leggen we dat uit.

Zorgt wiet voor inspiratie?

Wiet zou creatievelingen dus net dat extra zetje geven dat zij nodig hebben om waanzinnige muziek, kunst of verhalen te maken. Maar hoe zat dat ook alweer, waarom kan wiet de creativiteit een boost geven? Om dat uit te leggen moeten we eerst even kijken naar waar creativiteit eigenlijk vandaan komt. Je hebt vast weleens gehoord dat je hersenen verdeeld zijn in twee delen. De rationele, denkende helft; het convergente deel en de creatieve, voelende of divergente helft. Convergent denken bestaat uit het vinden van oplossingen door gebruik te maken van logica en analytisch redeneren. Kort gezegd cijfers en feiten. De kenmerken van convergent denken zijn:

  • Efficiëntie: wat is de snelste route van A naar B? Wat is handig en praktisch?
  • Eenvoud: convergent denken vraagt vaak om een simpele en heldere oplossing.
  • Focus: bij convergent wordt er heel doelgericht gewerkt en is er geen ruimte voor out-of-the-box oplossingen.
  • Traag: Het vinden van analytische oplossingen tot problemen is een langzaam, bewust proces. wiet-creativiteit

In tegenstelling tot convergent denken wordt bij divergent juist een verkennende houding genomen en is er ruimte voor nieuwe ideeën en mogelijkheden. Convergent denken combineert verschillende perspectieven, terwijl bij divergent denken je brein open staat voor die perspectieven. Bij divergent denken wordt overigens minder rekening gehouden met de beperkingen en haalbaarheid. De belangrijkste voordelen van divergent denken zijn:

  • Creativiteit: divergent denken stimuleert de diepgaande verkenning van ideeën.
  • Flexibiliteit: door niet te denken in obstakels maar juist alle oplossingen te overwegen vergroot je de verkenning van ideeën en daarmee ook de kans op het vinden van een geschikte oplossing.
  • Samenwerking: bij divergent denken is er meer ruimte voor suggesties zonder dat er onmiddellijk een oordeel valt. Dit bevordert de individuele inbreng van oplossingen en uiteindelijk de groepsbesluitvorming.
  • Snel: het divergente brein werkt veel sneller en vaak meer onbewust. Dat is waardoor je piano kunt spelen op een snelheid die niet te volgen valt, maar wel te voelen.

Natuurlijk hebben beide manieren van denken hun eigen voor- en nadelen. Ook past de ene manier beter bij bepaalde persoonlijkheden dan de ander. [1][2][3]

Waarom beïnvloed wiet je creativiteit?

Leuk die hersenhelften, maar hoe zit dat nou nadat je een flinke toeter gerookt hebt? Op het moment dat je cannabis consumeert en de psychoactieve stoffen (voornamelijk THC) je frontale kwab bereiken kun je je creatiever voelen dan gewoonlijk. Dat komt doordat de cerebrale doorbloeding toeneemt. Dat zou zorgen voor verhoogde activiteit en verbindingen die normaal minder actief zijn. Hierdoor heb je meer vermogen om nieuwe en creatieve associaties te maken. Belangrijk om te zeggen hierbij is dat dit bij acuut gebruik geldt, dus niet bij chronisch of lange termijn gebruik. Daarnaast verstoort THC tijdelijk je gestructureerde manier van informatie verwerken (convergent denken), waardoor je meer gebruik maakt van je divergente helft. [4]

Bekende Cannabis-kunstenaars

Veel artiesten geven aan wiet ergens in hun carrière gebruikt te hebben als bron van inspiratie of geestverruiming. We kennen allemaal natuurlijk de Amerikaanse rapper Snoop Dogg als waarschijnlijk een van de bekendste voorstanders van cannabisgebruik vandaag de dag. Maar hij is zeker niet de enige óf de eerste die cannabis toevoegde aan het creatieve proces. 

Muziek

  • Bob Marley: Als Rastafari van geloof beschouwt de wereldberoemde reggae artiest cannabis als heilig. Hij gebruikte het als spiritueel hulpmiddel om zijn verbinding met Jah te versterken. Een bekende quote van Bob Marley was "Herb is the healing of a nation".
  • Louis Armstrong: De charismatische jazztrompettist met een altijd aanstekelijke glimlach, was groot fan van cannabis. Misschien was hij daarom wel altijd zo vrolijk. Louis Armstrong praatte openlijk over wiet in een tijd waar dat absoluut nog niet de norm was. Hij noemde het een beter alternatief voor alcohol en gaf aan dat het hem hielp met ontspannen en nieuwe inspiratie opdoen.

Andere bekende en minder bekende muzikanten (als er bands of groepen staan, dan de meeste leden van die groep)

  • Bob Dylan, David Bowie, John Lennon, Paul McCartney, Fleetwood Mac, Kurt Cobain, Jim Morrison (The Doors), Jerry Garcia (Grateful Dead), Janis Joplin, Keith Richards (The Rolling Stones), Eric Clapton, Tom Petty, Black Sabbath, Jack White (The White Stripes), Eddie Vedder (Pearl Jam), Thom Yorke (Radiohead), Bon Iver (Justin Vernon), Jeff Beck, Tame Impala (Kevin Parker), Pink Floyd, Willie Nelson, Rihanna, Wiz Khalifa, Jimi Hendrix, Lady Gaga, Cypress Hill, Amy Winehouse, Kid Cudi, A$AP Rocky, Erykah Badu, Miley Cyrus, Post Malone, Drake, Lana Del Rey, The Weeknd, Mac Miller, Lil Wayne, Phil Anselmo (Pantera, Down), Mastodon, Nergal (Behemoth), Trevor Peres (Obituary), Chris Barnes (Cannibal Corpse, Six Feet Under), Max Cavalera (Sepultura, Soulfly), Devin Townsend, Gaahl (Gorgoroth, Gaahls WYRD), Fenriz (Darkthrone), Sunn O))), Melvins, Neurosis, Queens of the Stone Age. artiesten-en-cannabis

Literatuur

  • Hunter S. Thompson: Gonzo-journalist en schrijver van het welbekende boek Fear and Loathing in Las Vegas Hunter S. Thompson had geen schroom tegenover psychoactieve middelen. Hoewel cannabis maar een kleine kanttekening is op zijn lijst van dagelijkse drugsinname was het toch een vast onderdeel van zijn voorbereiding op het artistieke proces. 
  • Carl Sagan (Mr. X): Carl Sagan was eigenlijk geen schrijver, maar een wetenschapper (astrofysicus en kosmoloog om precies te zijn). Toch schreef hij over cannabis onder het pseudoniem Mr. X. Carl Sagan schreef onder dit pseudoniem om het stigma rondom cannabis te ontkomen. Hij experimenteerde veel met wiet en schreef in zijn essay over hoe cannabis hem hielp om diepere inzichten te krijgen en creatief te denken, vooral bij het schrijven en filosofisch nadenken.

Nog een verzameling schrijvers:

  • Jack Kerouac, Allen Ginsberg, William S. Burroughs, Aldous Huxley, Stephen King, Ken Kesey, Norman Mailer, Tom Robbins, Charles Baudelaire, Victor Hugo, Michael Chabon, Rick Moody, Maya Angelou, Toni Morrison, Philip K. Dick, Neil Gaiman, Margaret Atwood, George Carlin, Ernest Hemingway, Mark Twain, Patti Smith, Jean-Paul Sartre.

Beeldende Kunst

  • Jean-Michel Basquiat en Andy Warhol: Twee legendarische iconen in de kunstwereld, gekenmerkt door hun experimentele en expressieve stijl. Basquiat en Warhol waren goed bevriend en gebruikten beiden cannabis in hun creatieve proces. Zij gaven aan dat het hen hielp met associatief denken en het vormgeven van hun visie. kunst-en-wiet

Film en Media

  • Woody Harrelson en Seth Rogen: De Amerikaanse acteurs noemen cannabis een van hun belangrijkste bronnen van inspiratie en ontspanning. Niet alleen gebruiken zij cannabis in hun dagelijks leven, ze zijn beide zelfs cannabis-activisten. Zij pleiten voor acceptatie en de volledige legalisatie van wiet in Amerika.

Cannabis gebruikers voelen zich artistieker

Ondanks het overweldigende positieve geluid dat veel kunstenaars laten horen over cannabis, valt er niet definitief vast te stellen dat wiet je dus echt creatiever maakt. Dat komt zoals eerder gezegd door het verschil in acuut en chronisch gebruik en het feit dat een te hoge dosis THC ook een verzwakkende invloed op het divergent denken heeft. Toch zijn er een aantal belangrijke redenen waarom cannabis zoveel met creativiteit geassocieerd wordt. 

  • Cannabis heeft vaak een positief effect op de gemoedstoestand. Gebruikers voelen zich meer gelukkig, ontspannen of blij, dat helpt uiteraard bij het creëren van creatief werk.
  • Een ander opvallend fenomeen is dat gebruikers van cannabis hun eigen werk en het werk van anderen als creatiever beoordelen dan niet-gebruikers. 

In andere woorden zou je kunnen zeggen dat cannabisgebruikers meer open staan in hun interpretatie en waardering van het creatieve werk in kwestie. Dat betekent niet dat de creaties daadwerkelijk creatiever zijn, maar zegt meer over hoe cannabisgebruikers kijken naar creatief werk in het algemeen.[5]

Welke wiet maakt je creatief?

Over het algemeen worden sativa-dominante soorten aanbevolen, omdat ze meestal energieker en opwekkender zijn dan indica's, die eerder ontspannend werken. Een aantal aanraders zijn:

Wiet Microdosen met een vaporizer

Ook zijn er veel mensen die wiet gebruiken in een zeer kleine dosis, zodat zij zich nog goed kunnen concentreren en de effecten niet te overweldigend zijn. Het subtiele effect zou hen ondersteunen in het creatieve proces. Een microdosis wiet is ongeveer 5 milligram. De vaporizers van DynaVap zijn ideaal om mee te microdoseren, dankzij de verstelbare oven.

Bronnen

  1. LaFrance, E. M., & Cuttler, C. (2017). Inspired by Mary Jane? Mechanisms underlying enhanced creativity in cannabis users. Consciousness and Cognition, 56, 68–76.
  2. Magrabi, T. (2024, October 7). Creativity and Cannabis: Does Weed Enhance Creative Skills? Leafwell.
  3. Convergent vs Divergent Denken: De Belangrijkste Verschillen. (2024).
  4. Ogunbiyi, M. O., Hindocha, C., Freeman, T. P., & Bloomfield, M. A. P. (2020). Acute and chronic effects of Δ9-tetrahydrocannabinol (THC) on cerebral blood flow: A systematic review. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry, 101, 109900.
  5. Dolan, E. W. (2023, April 20). Cannabis use does not increase actual creativity but  does increase how creative you think you are, study finds. PsyPost - Psychology News.